Qi Gong online - für mehr Lebenskraft

Duft Qi Gong: Dein Weg zu innerer Stärke

Tauche ein in die heilsame Praxis des Duft Qi Gong und entdecke, wie du deine Lebenskraft aktiv stärkst und deine Selbstheilungskräfte förderst. Dieser zertifizierte Onlinekurs ist nach § 20 SGB V anerkannt, was bedeutet, dass deine Krankenkasse die Kosten bis zu 100% übernehmen kann. Erlebe, wie du dein Wohlbefinden nachhaltig verbesserst und gleichzeitig finanziell entlastet wirst.

Kursinhalte: 10 Einheiten à ca. 41 bis 45 Minuten

In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf das Erlernen und Verinnerlichen der 16 Übungen des Duft Qi Gongs (bestehend aus einer Vorübung und 15 Grundübungen) sowie der dazugehörigen Selbstmassage. Duft Qi Gong ist eine besondere Form des Qi Gong, die sich durch einfache, fließende Bewegungen auszeichnet und darauf abzielt, den Energiefluss in deinem Körper zu harmonisieren und Blockaden zu lösen. So wird deine Fähigkeit zur Entspannung und Stressbewältigung verbessert. Starte jetzt und investiere in deine Gesundheit – mit einem Training, das sich mühelos in deinen Alltag integrieren lässt.

Lernphasen: Einfach erklärt

1. Grundlagen erlernen: Die ersten drei Einheiten vermitteln dir die groben Bewegungsabläufe.
2. Vorstellungskraft nutzen: In den zweiten drei Einheiten spielst du bewusst mit deiner Vorstellungskraft, um die Übungen zu vertiefen.
3. Körperwahrnehmung schärfen: Der dritte Block konzentriert sich darauf, deine Körperwahrnehmung zu schulen und die feinen Energieflüsse zu spüren.
4. Anwendung und Vertiefung: Zum Abschluss verbinden sich diese drei Prinzipien des Qi Gongs zu einer zunehmenden Versenkung ins Üben, die deine Praxis bereichert.

Dein Lernerlebnis: Leicht und verständlich

Alle Übungen werden in den Videos leicht verständlich erklärt. Schritt für Schritt erfährst du, wo du die Bewegungen spüren solltest – und schärfst so gezielt deine Körperwahrnehmung. Du erhältst wertvolle Tipps, die dir helfen, deinen Geist zur Ruhe zu bringen, deine Energie zum Fließen anzuregen und Qi Gong mühelos in den Alltag zu integrieren. Außerdem vermittelt dir jede Einheit spannendes Hintergrundwissen zu QiGong und Gesundheit. Ein kleines Quiz hilft dir dabei, dein Wissen spielerisch zu vertiefen.

Dein Bonus: zusätzliche Vorteile

Als Teilnehmer/in profitierst du von zwei kostenlosen Live-Sessions pro Woche mit unseren Trainern – einer aktiven Bewegungspause und einer geführten Entspannungseinheit. So vertiefst du deine Praxis und holst das Maximum aus deinem Kurs heraus.

Flexibles Lernen: Für dein Leben gemacht

Du erhältst bis zu 8 Monate Zugang zu allen 10 Trainingsvideos und umfassenden Theorieinfos. Du entscheidest, wann und wo du trainierst – alles, was du brauchst, ist etwas Platz, Ruhe und ein bequemer Stuhl. Alle bereits absolvierten Einheiten kannst du jederzeit abrufen und wiederholen, um deine Praxis zu festigen und die Wirkung zu maximieren.

Zusätzlich erhältst Du wöchentlich zwei kurze Live-Einheiten gratis – eine bewegte Pause und eine geführte Entspannung.

Dein Fachbetreuer für diesen Präventionskurs:
Lutz-Michael Weiß

• Staatlich geprüfter Heilpraktiker mit Praxis für die Traditionelle Chinesische Medizin TCM
• Zertifiziert für Qi Gong Kurse nach §20 SGB V
• Qi Gong Kurs- und Ausbildungsleiter nach BVTQ

Geprägt haben mich in meiner beruflichen Laufbahn das industrielle Dasein als Ingenieur für Medizintechnik. Eine nicht heilbare Krankheit hat mich dann vor zwanzig Jahren aus der Bahn geworfen. Nach fünfjähriger Chemotherapie-Odyssee hörte ich von Qi Gong als Übungs- und Heilmethode, der ich mich 2003 mit allerbestem Erfolg bezüglich meiner Gesundheit anfreundete.

Es lag mir nahe, diese wundersame Kraft des Qi's zu erlernen und bin Frau Dr. Duan Li und vielen weiteren Lehrern für meine umfangreiche Ausbildung im Rahmen der traditionellen Chinesischen Medizin sehr dankbar. Meine Erfahrung gebe ich seit über zwölf Jahren in meiner Praxis als auch in zertifizierten Qi Gong Kursen erfolgreich weiter.